【墨西哥捲餅Tortilla Wrap】高纖+高蛋白+低卡路里!早餐加入運動達人推介的「健康飲食formula」,快靚正的做法,能量滿滿的營養早餐,輕易完成!名副其實的Grab-and-Go! 接下來播放 More + 真正的懶人早餐做法,1分鐘搞定,做一次30天不早起,做法超簡單 手抓餅,家裡有麵粉就能做,1次做上30張,5分鐘搞定每天早餐。 蔥花餅這樣做太香了,不用揉面不用擀麵,蓬鬆柔軟,早餐15分鐘解決。