每天空抓手49下，打通6條經絡，提升腦供血，腦袋不蒙更清醒！ 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 腦供血不足，1個動作每天3分鐘，疏鬆肌肉，肩頸舒服，促進腦供血
