達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 接下來播放 More + 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！
