「肚子大、濕氣重」該怎麼辦？「3招」做完你就能「祛濕減肥」！好東西要讓大家也知道！ 接下來播放 More + 肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 鬼步舞第一課《奔跑》每天堅持跑一跑，健身又減肥 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！
