1個動作打通淤堵,頸椎不易酸了,肩頸也不疼了,頸椎一天比一天好 接下來播放 More + 一套頸椎按摩操,專治頸椎病,一輩子不再犯! 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬 6節頸椎操,每天堅持鍛煉10分鐘,頸椎越來越舒服