84歲鍾院士推薦多吃黑米，不熬粥不煮飯，做一次7天早餐都不用愁 接下來播放 More + 早上沒時間做飯，學會這種雞蛋餅，只需15分鐘解決全家早餐。 手抓餅，家裡有麵粉就能做，1次做上30張，5分鐘搞定每天早餐 蔥花餅這樣做太香了，不用揉面不用擀麵，蓬鬆柔軟，早餐15分鐘解決。
