紅燒魚這樣做太香了，我家一周吃5次，魚肉不腥不粘鍋，收藏了 接下來播放 More + 醫生再三強調！糖尿病人要少吃豬肉多吃這，營養是魚肉的16倍，血糖血脂一降再降！糖尿病腎病全沒了，一輩子遠離三高疾病 難怪家裡炒的米粉老是會粘鍋，看了廚師長的做法，終於學會了 燉魚頭，最忌加清水，記住這幾個技巧，魚肉滑嫩無腥味，好吃過癮
