非常實用的中醫養生法！每天清晨這麼坐上30秒，養胃、治腰痛、護膝關節！ 接下來播放 More + 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 ! 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
