原來手常麻、小腿易抽筋，竟是內臟在求救！99%的人不知道，晚看後悔一輩子 接下來播放 More + 「抽筋」好痛苦!! 淺談抽筋原因與預防，絕對不只有缺鈣! | 三分鐘聊醫學EP29 半夜總是被腿抽筋痛醒？專家警告：小心2種大病要你命，記得多吃這個食物，抽筋消失一覺睡到天亮 花生搭配這一物，堪稱「鈣中之王」，每周吃3次，腿再也不抽筋，95歲都健步如飛，退休老中醫都在偷偷喝
