每日拉筋的10個方法，正確的拉筋讓你越拉越年輕！ 接下來播放 More + 久坐筋縮，明星教你1個卧床拉筋術，睡前30下打開筋節，暢通經絡 每天1遍拉筋操，舒活筋骨，暢行氣血，經絡通了，身材倍健康！ 真正的拉筋之王，拉伸頸部肩部最好的動作，只做1分鐘渾身舒暢！
