【微胖瘦身操】動感減肥舞，快速瘦全身，冬季燃脂必備！ 接下來播放 More + 一周減肥午餐 104斤吃到92斤，和我一起吃瘦不餓瘦 ❘ 低卡減脂瘦身餐 鬼步舞第一課《奔跑》每天堅持跑一跑，健身又減肥 消化內科醫生提醒：最通便的水果不是香蕉，是這水果，拉不出屎吃1顆，立馬排出3斤黑臭便，還可以減肥排毒、降壓護心臟！ 20多年的大肚腩都悄悄吃沒了！
