降血壓最管用的一道菜！每天一碗 血壓一降再降 還能疏通腸胃 預防心腦血管血栓！【家有大中醫】 接下來播放 More + 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定 2碗麵粉1碗糖，不用發酵，不用揉面，筷子一攪就出鍋，比蛋糕好吃
