88歲老人，身體硬朗的秘訣：一物泡水喝，安眠疏肝、滋陰補腎 接下來播放 More + 枸杞加這泡水喝，輕鬆排出10年老濕毒，肚子的油直接刮掉3斤，臉色比20歲的還紅潤 半夜睡不好、睡不著怎麼辦！輕輕把身體這處拍紅，不到15秒，就立馬倒下熟睡12小時，比安眠藥還厲害 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
