失眠早醒，凌晨1點-3點早醒？教你2個方法，改善睡眠，一覺睡到大天亮 接下來播放 More + 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡
