薏米加上這一寶,體內濕毒3天就排乾淨了!氣血暢通了,多活20年都不是問題! 接下來播放 More + 這個動作不一般,只做1下,感覺經絡通暢,氣血通達,腰背很舒服 對著牆做1個動作,勝過跳2小時養生操,補足腎氣和氣血,腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了!【中老年講堂】 每天站樁10分鐘,充盈全身氣血,增強體力養心神,讓身體自我修復【武醫張鵬養生】