花生跟它一起吃,堪稱「最強補鈣之王」!連吃5天,補鈣效果竟提升了50倍! !身體就立馬年輕30歲,從此腰酸背痛都躲著你,活到100歲也不會得骨質酥 接下來播放 More + 腰酸背痛怎麼辦?扭轉脊椎,釋放腰背部的緊繃 腰部酸疼不要怕!記住這套動作,調整腰椎,鍛煉肩頸,告別腰酸背痛! 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」,甩走腰酸背痛,失眠肩頸僵硬