山藥加這是天然降糖藥，早上一次可以讓你血糖從15降到5，血壓也平穩了 接下來播放 More + 半斤菠菜根+一把綠豆，快速降血糖，血糖穩定，血壓也低了! 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
