一招「甩手+甩腿」，每天20次，通全身經絡，手腳不涼，改善上熱下寒 接下來播放 More + 牛蒡根加它一起煮水喝，勝吃50萬補藥，喝一次全身經絡通暢了，血糖血壓降了，血管不堵了，腰腿有勁不痛了 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！
