燕麥長期這樣吃，一周後血糖竟然發生這種變化！很多中老年人都後悔看晚了 接下來播放 More + 降血糖偏方，每天空腹喝, 血糖從16降到7.6！ 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！【中老年講堂】
