年紀大了睡眠不好？常按這個穴位30秒，晚上沾床就睡到天亮，連夜尿都沒了，建議60歲以上的都看看！ 接下來播放 More + 便秘10天拉不出，老中醫教你1個穴位，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！【健康有道】 紅棗加這炒一下，早晚喝一杯，睡眠好了夜尿沒了，白髮也逐漸變黑髮 【養生睡眠】經常半夜3-4點醒怎麼辦？晚上躺在床上，身體累但大腦就是不關機！入睡困難怎麼辦？3分鐘一個動作解決了，經常按壓這個穴位緩解失眠，一定要堅持
