胸悶氣短，心肺不好！這個動作超簡單，人人可練，輕輕鬆鬆保健心肺！ 接下來播放 More + 胸悶氣短的，每天開胸拉伸9次，舒展胸大肌，呼吸順暢，背不駝 眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL 達摩祖師甩手功，每天100下，經絡全疏通！高血壓一降再降，心肺功能強了，血糖全降了，睡眠也好了
