手麻,肩胛骨縫酸痛,1招擰臂璇掌式,拉開肩背,自己鍛煉不求人 接下來播放 More + 肩頸酸痛、僵硬別擔心!不花一分錢,只需用它敷一下,肩頸不再酸痛了!百試百靈! 肩膀酸痛,左右抬49下,放鬆肩頸深度肌肉,緩解酸痛,預防肩周炎 拯救眼睛的秘密竟然在小腿上!眼疲勞,乾澀酸痛,視物模糊,老花眼,飛蚊症都有效!教你兩個護眼妙招一用就靈!