89歲國醫人老腿不老的秘訣，每天這樣站5分鐘，效果比走路6千步還好！不用補鈣，骨骼比18歲小夥還硬，從此遠離骨質疏鬆、頸椎病！ 接下來播放 More + 苦瓜加綠豆，不出3天，頭暈手麻消失了,頸椎病、肩周炎也拜拜了 頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 1個動作打通淤堵，頸椎不易酸了，肩頸也不疼了，頸椎一天比一天好
