睡前1動作 放鬆全身筋膜｜健康1+1 接下來播放 More + 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃!
