苦瓜瓤搭配這一起煮水喝，只喝一次，血糖、血壓、膽固醇都降下來了，從此結束了20年的糖尿病 接下來播放 More + 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 木耳 ( 山楂 、 丹參 、紅棗 ) 通血管 糖水 功效 : 通血管 、消脂 、降血壓 !
