年紀大了別讓關節跟著退休，坐著多做一個動作，保養膝關節，堅持7天，活到一百歲關節都靈活自如！【大醫本草堂】 接下來播放 More + 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！ 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
