花生搭配這3物一起煮，是膝蓋的「救命藥」，連吃3次可快速消除積液、消炎止痛，比吃消炎藥還管用，從此告別膝關節疼痛的折磨 接下來播放 More + 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】
