吃粥吃飯怕升血糖？美國研究36年終於發現，煮粥時放點它，血糖不升反降，快速變回正常值，輕鬆甩掉糖尿病【養生1+1】 接下來播放 More + 檸檬水已經夠神了，多做一個動作，功效增加很多倍！受益一輩子，再忙也要看 ! 降血糖，這5種水果，建議常吃，對穩定血糖比較有幫助 ! 南瓜最好吃的做法，不煮粥不做餅，酥香軟糯，一口一個，比肉都香 身上若2處「發癢」，很遺憾通知你：血糖超標了，請及時調理
