濕氣「最怕」2杯水，經常泡一泡，祛濕健脾，各種身體毛病繞道! 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！ 補藥一堆，不如佛手瓜一斤，教你養生吃法，健脾養胃，孩子也愛吃【百味廚房】
