老人血糖從18降到4.9，芹菜搭配這兩物，餐後喝一碗，血糖 血壓 血脂一降再降，從此結束了31年的糖尿病 接下來播放 More + 蒸麵包不用蓋保鮮膜了，一碗麵粉4顆雞蛋，暄軟拉絲，孩子超愛吃 瘦肉這樣做真是太好吃了，彈爽滑嫩好解饞，我一次都能吃兩大碗 年糕不用買，自己在家做很簡單，一杯牛奶，一碗糯米粉搞定
