絲瓜跟這一起吃，含鈣量是鈣奶蛋的35倍！每週堅持吃兩頓，老了鈣量充足，壽命更長，100歲也健步如飛！ 接下來播放 More + 喝咖啡對身體好不好？咖啡和壽命的關係，終於被專家破解，建議愛喝咖啡的人都看看 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！ 越老病越多的原因終於找到了，竟與煙酒都無關！這5個習慣才是偷走你壽命的元兇，改掉能輕松多活20年
