一項研究發現：11萬人中早睡竟比熬夜更傷身！到底幾點睡才最健康長壽？專家給出的答案太讓人驚訝了！ 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
