長壽的根在腳上！4個強壯雙腿鍛煉法，養腿壯腿！ 接下來播放 More + 吃豬肉竟然能長壽？夫妻倆每天只吃肉不運動，卻沒病沒痛地活過了105歲，原來秘訣在於烹飪的時候加上了這！ 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！ 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！
