每晚踮腳10分鐘，堅持一個月身體竟發生如此大變化，心臟更年輕，腿腳更有力，肚子都小了一圈【靜談養生】 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 腳上出現這4個信號，是心臟在求救！送你6個強心秘訣，遠離心腦血管疾病！
