【大愛真健康】沒時間做運動嗎？∣盧柏任∣老年運動迷思∣3分鐘健身∣樂齡運動∣每天3分鐘 - 20230714 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 【冬至日】穿這個顔色衣服「開運旺財」一整年健康好運！ 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
