秋葵有人焯水有人直接炒，都不對，教你正確做法，鮮香入味 接下來播放 More + 吃了半輩子秋葵，這做法還是第一次見，香辣鮮嫩脆爽，營養不流失， A recipe of ，How To Make a Okra, egg, spicy, fresh and crisp 只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！ 秋葵別只會炒雞蛋，和豬肉這樣炒，簡單家常下酒又下飯【留意美食】#秋葵食譜 #秋葵做法 #秋葵
