蓮子加這是「黃金搭檔」，夜尿沒有了，一覺睡到大天亮！腎也越來越強勁了 接下來播放 More + 夜尿多只是腎不好？專家提醒：起夜超過2次的人，小心5種大病已在悄悄靠近你！千萬別不當一回事 蓮子和它是［天生一對］，吃一次夜尿止了，腎不虛了，一覺能睡到自然醒 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動
