「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？ 接下來播放 More + 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好 我家麵粉從不蒸饅頭，教你新吃法，比包子簡單，比油條營養好吃 煮荷包蛋不散的小竅門，2分鐘就學會，又圓又嫩，營養又健康
