【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身 接下來播放 More + 50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 1歲小豬居然可以跟主人直接對話？每天健身、看美女萌翻無數網友 26歲娶有錢洋媳婦，60歲周華健身家曝光讓人驚，結婚33年兒女雙全成贏家 #周華健
