低脂低卡的雜糧包，看起來不咋樣，吃起來卻驚艷，咋吃都不胖 接下來播放 More + 西米水晶粽～ 夏日冰涼低脂| ASMR (Tapioca Pearl Dumplings/ Sago Dumplings recipe) [Eng Sub] 建議中老年人：早餐少吃饅頭和稀飯，多吃這4樣，低脂飽腹又健康 秋天要多吃這菜，3塊錢做一鍋，低脂無油，營養好吃不怕胖，真香 ，Chinese Turnip Cake Recipe，蘿蔔糕
