人老了夜尿多，山藥加它一起吃，夜尿止了，睡眠好了一覺睡到大天亮，【靜談養生】 接下來播放 More + 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 為了讓全紅嬋當眾出醜，周繼紅請了一群外國記者採訪，結果全紅嬋一口流利的英文回懟被讚，驚呆周繼紅！【小方說養生】 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神
