久站腿酸，下肢水腫，每天3動作，促進血液迴流，預防靜脈曲張【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康
