91歲老人依舊健步如飛，骨頭強度勝過40歲！秘訣竟不是多運動，而是堅持這3點！40歲以上一定要看 接下來播放 More + 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 運動員尷尬的一幕 歐洲女運動員跳高強人Victoria Kalitta，完美的一跳，破記錄
