上火導致的失眠、早醒，每天堅持按壓1個穴位，幫你改善睡眠，一覺到天亮！【絡穴養生課堂】 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 膝蓋總是疼痛？每天練1個動作，膝蓋不再痛，雙腿更強健【侃侃養生】 腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】
