膝蓋疼痛、走路困難？1個動作鍛煉腿部肌肉，走路上樓不費勁！【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 每天3分鐘，讓你的膝蓋年輕10歲！ 一把檸檬皮勝過10副藥！2種「妙用法」打敗關節疼痛、高血壓 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
