糖尿病最怕的五種水果！40年來血糖值就沒超過5.0，輕鬆活到99歲非常容易！ 接下來播放 More + 香蕉放兩天就會變黑，水果店老闆教我一招，放半月都不爛不發黑 這3種水果吃完別扔掉，水裡泡7天就發芽，變成盆栽太美了！ 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛
