腰間盤突出神經疼？躺在床上多做一個動作，只需堅持2秒鐘，打通腰部經絡，暢通氣血，腰部立馬挺直！ 接下來播放 More + 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了! 易筋甩手功10式，每天一遍，通暢全身經絡，遠離亞健康 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
