身體長結節，甲狀腺不好，每天刮刮腳趾頭，行氣化瘀，消散結節【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 甲狀腺結節的人，盡量少吃5種蔬菜，不管住嘴，甲狀腺可能會痛苦 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康
