身體長結節，甲狀腺不好，每天刮刮腳趾頭，行氣化瘀，消散結節【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 蘿蔔這樣做太好吃了，簡單易做，健康美味解油膩，出鍋吃著特別香。 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
