每天舉手3分鐘，全身經絡都打通，睡眠好了，全身都瘦了！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 5個土豆3個雞蛋，教你做創意土豆餅，當菜又當飯，少油健康又營養
